الصحة

انواع الصداع واسبابه وطرق العلاج

ما هو الصداع
الصداع هو ألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة، والسبب الرئيسي لكافة أنواع الصداع غير معلومة وقد يتحسن معظم الأشخاص لو غيروا أسلوب حياتهم وتدربوا علي كيفية الاسترخاء أو بتناولهم أدوية له،ويختلف الصداع في شدة الألم من ضعيف إلى متوسط إلى شديد الألم، وقد يصيب الصغار والكبار وفي أي وقت نهاراً أو مساء.

أسباب الصداع :

هناك أسباب وعوامل عديدة تساهم فى حدوث الصداع بأنواعه، فهناك عدة أسباب مرضية مثل

ارتفاع ضغط الدم : ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة حيث إن قوة تأثير المدى الطويل ضد جدار الشرايين هي مرتفعة بما يكفي إلى أن تسبب في النهاية مشكلات صحية، مثل مرض القلب، وقد يعاني بعض المصابين بارتفاع ضغط الدم حالات من الصداع وضيق التنفس أو نزيف الأنف.

الاضطرابات النفسية : هو نمط سيكولوجي أو سلوكي ينتج عن الشعور بالضيق أو العجز الذي يصيب الفرد، وتظهر في بعض الأحيان أعراض اضطراب الصحة العقلية على أنّها مشاكل جسدية، مثل: ألم في المعدة، أو ألم في الظهر، أو صداع، أو آلام أخرى غير مبررة.

الجيوب الأنفية : تتعدد أعراض التهاب الجيوب الأنفية، ولا يشترط اجتماعها معاً عند نفس المريض، عندما يحدث التهاب في تجويف الأنف المجاورة لعظام الجمجمة، فإنها تؤدي لتجمع الصديد، وحدوث اختلال واضطراب في ضغط الهواء بداخلها، مما ينجم عنه آلام شديدة بالرأس وصداع.

آلم الاسنان : ينتج ألم الأسنان عادة من تسوس الأسنان، حيث يكون الألم صادراً من الضرس نفسه، أو من المنطقة المحيطة به، أوفي أحد الفكين، وقد يتنج عن ذلك ألما حاد وصداع مزمن بالرأس يستمر طوال فترة المرض.

صداع الجوع : عندما لا يحصل الجسم على الطعام الكافي عن طريق عدم الأكل ، تنخفض مستويات الجلوكوز بطريقة متطرفة ، ويتسبب في ذلك وجود شد في العضلات، أو انخفاض مستوى السكر في الدم، أو توسع ارتدادي في الأوعية الدموية، وقد يتنج عن ذلك ألما حاد وصداع بالرأس.

 

يمكن ان يعجبك ايضا > تعرق القدمين اسبابه وافضل الطرق لعلاجه

وصفات منزلية لعلاج الصداع :

1- علاج  صداع الرأس بواسطة حبة حلاوة :

البخور بحبة حلاوة ، هو الحل الأمثل للتخلص من صداع الرأس .

2- علاج  صداع الرأس بواسطة المرقدوش :

نقوم بأخد مقدار 40 غراما من المرقدوش و نطبخه في لتر من الماء لمدة 10 دقائق ، و قم بشرب منه كأسين ثم خد قسطا من الراحة ، بعدها ستشعر بزوال صداع الرأس.

3- علاج  صداع الرأس بواسطة النعناع الأخضر :

نقوم بدق كمية من النعناع الأخضر و نضعه في قطعة قماش و نلفه على رأس المريض ، فإن ذلك يوقف صداع الرأس حالا بعد مرور القليل من الوقت.

4- علاج  صداع الرأس بواسطة أوراق البرتقال :

نأخد 20 غراما من أوراق البرتقال و نغليها ، ثم نشربها على فترات .

5- علاج  صداع الرأس بواسطة الخيار / الكحول / النعناع :

نقوم بدهن الصدغان ( منطقة بين الأذن و الأعين )  بالكحول بعصير من النعناع ، فإن ذلك يقضي على ألم الرأس مباشرة و كذلك إثبات قشور الخيار على الصدغين يقوم بنفس العمل .

6- علاج  صداع الرأس بواسطة زهر الخزامى :

أشرب زهر الخزامى مقدار ملعقة في كوب من الماء ، إذا كانت الخزامى غضة ، أو شرب كأس من طبيخها يفيد في تسكين الآلم .

7- علاج  صداع الرأس بواسطة البابونج :

قم بإفراغ نصف ملعقة من البابونج في كوب من الماء فإنها تفيد في تسكين صداع الرأس .

8- علاج  صداع الرأس بواسطة بواسطة قشور الخيار :

قم بأخد قشور الخيار وقم بوضعها بوجهها الداخلي فوق الجبهة و الصدغين و أربطها ، بعدها يسكن صداع الرأس مباشرة.

9- علاج  صداع الرأس بواسطة المسك :

ينصح بشم المسك فهو ينفع جيدا في القضاء على صداع الرأس البارد.

10- علاج  صداع الرأس بواسطة الفلفل :

إذا ضمد الرأس بالفلفل نفع من صداع الرأس البارد.

11- علاج  صداع الرأس بواسطة دخان البخار :

قم بشم دخان يكون نقي من المواد الخطيرة مثل الكربون ، ينصح بشم بخار الماء لمدة ، بعدها تشعر بإختفاء صداع الرأس.

12- علاج  صداع الرأس بواسطة الأفيون :

قم أخد مقداع عدستين من الأفيون و يحل في القليل من ذهن الآس أو الورد و يدهن به في منطقة نهاية الحاجبين إلى الأذن ، بعدها ستندهش من النتيجة ، سوف يختفي الصداع مباشرة.

13- علاج  صداع الرأس بواسطة الكزبرة و السكر :

نقوم بمزج 10 غرامات من الكزبرة و 10غرامات من السكر وندقهما ، ويسفهما المصاب فإن ذلك مفيد جدا للتخلص من صداع الرأس.

14- علاج  صداع الراس بواسطة الخشخاش و الشعير :

نقوم بخلط الخشخاش بدقيق الشعير و يخصب به الرأس بعد ذلك يسكن الصداع مباشرة.

15- علاج  صداع الرأس بواسطة الخشخاش :

قم بشم الخشخاش أو شربه بقدر قليل فإن ذلك يفيد في تسكين صداع الرأس.

16 علاج الصداع بالزنجبيل :
وجدت دراسة حديثة صغيرة أن تناول الزنجبيل، بالإضافة إلى دواء الألم العادي الذي لا يستلزم وصفة طبية، قد يخفف الألم لدى الأشخاص المصابين بالصداع النصفي.

يحتوي جذر الزنجبيل على العديد من المركبات المفيدة، بما في ذلك مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات.

بالاضافة الى انه يساعد على الحد من الغثيان والقيء، والأعراض الشائعة المرتبطة بالصداع الشديد.

يمكنك تناول مسحوق الزنجبيل على شكل كبسولات أو صنع شاي مع جذر الزنجبيل الطازج.

 

17 علاج الصداع بالقهوة والشاي :

تناول بعض الشاي أو القهوة أو أي شيء يحتوي على القليل من الكافيين.

إذا حصلت عليه في وقت مبكر بما فيه الكفاية، فإنه يمكن أن يخفف من الام الصداع.

يمكن أن تساعد أيضًا مسكنات الألم بدون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين , فقط لا تشرب كثيرا لأن انسحاب الكافيين يمكن أن يسبب نوعًا من الصداع.

السابق
فوائد زيت اللوز الحلو والمر العلاجية للبشرة والشعر
التالي
التهابات المهبل وحكة المهبل اسبابها واعراضاها وافضل علاج لها

اترك تعليقاً